Авторский интернет курс, вебинар, тренинг или терапевтическая группа на тему: «Как полюбить себя (чтобы любили другие)?»
Цель – научиться любить себя, своего партнера, своих близких и жизнь вокруг себя.
В результате вы:
1. Узнаете о том, что такое любовь к себе и о том, что такое психология любви.
2. Определите, на каком уровне находится ваша самооценка.
3. Овладеете способами заботы о себе в разных сферах жизни.
4. Узнаете о личностных границах и их гармоничных очертаниях.
5. Получите знания о том, что такое женская психология и психология мужчин.
6. Научитесь строить отношения с партнером и другими людьми.
7. Узнаете о том как наполненная жизнь может способствовать вашей успешности в любви.
Если ты любишь себя, ты любишь каждого человека так же, как и себя. Если же ты любишь другого человека меньше, чем себя, то в действительности ты не преуспел в любви к себе.
Следовательно, тот великая и праведная личность, кто любя себя, любит всех других одинаково (Экхарт).
Описание занятий. Избранные главы для желающих работать самостоятельно:
Тема 1. Что такое любовь? Ваша готовность к любви – четыре аспекта. Как вы любите?
Для самостоятельной работы: Методика «Любите ли вы себя?» Скачать
Тест «Как вы любите (три аспекта любви)» Скачать
Тема 2. Что такое любовь к себе? Индивидуальный алгоритм развития – пятишаговая модель.
Для самостоятельной работы: «Дневник любви».
Тема 3. Преграды любви (неуверенность, страхи, ревность, обиды, чувство вины) и их устранение.
Для самостоятельной работы: «Самотерапия страха»
Тема 4. Ресурсы – помощники любви.
Для самостоятельной работы: «Способности - помощники», «Ресурсная терапия».
Тема 5. Любовь к себе и самооценка. Повышаем самооценку – увеличиваем любовь.
Для самостоятельной работы: «Как повысить самооценку».
Тема 6. План перехода. Цель любви.
Тема 7. Любовь и гармоничные отношения.
Для самостоятельной работы: «Дневник счастливого партнерства»
Тема 8. Семь уровней любви. От поведения и окружения – до миссии и смысла:
Тема 9. Любовь к другим.
Для самостоятельной работы: «Как привлечь любовь».
|
Фото-отчет с авторского мастер-класса психолога Киселевской Светланы:
https://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-lyublyu#sigProId91e2aeeee7
Здесь вы можете задать свой вопрос или оставить отзыв, заполнив нижеприведенную форму:
Комментарии
Ответила Вам на почту.
RSS лента комментариев этой записи