Рейтинг: 5 / 5
Человек – существо желающее. Человек крайне редко бывает полностью удовлетворен, а если и бывает, то очень недолго. Стоит ему удовлетворить одно желание, на его месте тут же возникает другое, затем третье, четвертое, и так до бесконечности.
Желание непрекращающееся и неизбывное есть характерной особенностью человека, оно сопровождает его на протяжении всей жизни (Маслоу).
Данная техника помогает избавиться от тех убеждений и правил, которые связаны с окружением и сформулировать собственные потребности и желания.
Инструкция №1.
Представьте, что если бы вы по какой-то причине узнали, что неизбежно должны умереть через один месяц (при этом у вас есть неограниченное количество денег и еще достаточно здоровья), то:
- Чем бы вы заполнили это время? Как бы провели ваш последний месяц?
- Куда бы поехали? Что стали бы делать?
- Кто был бы с вами?
- Как бы вы провели свой последний день? (Напишите по часам график событий).
- Как бы вы умерли? Кто был бы с вами в последние минуты? Какими были бы Ваши последние слова?
Инструкция №2
И все-таки вы умерли...
- Что напишут на надгробном памятнике?
- Каким он будет?
- Что скажут о вас родственники? Друзья? Враги?
- Чем они займутся после вашей смерти?
Постарайтесь ответить на все эти вопросы максимально честно, может быть нарисовать эскиз памятника...
Инструкция №3
Попрощавшись с ближними, ваша душа направилась к Богу. И он даровал вам жизнь! У вас впереди десять, двадцать, шестьдесят лет. Как вы проведете их теперь, при условии что у вас молодое, здоровое тело и достаточно денег?
Задача та же, что в Инструкции №1 — график своих дел.
Инструкция №4
Отдохнуть, погулять, поспать и не раньше чем через сутки посмотреть на все эти записи: №1, 2, 3...
- Что в этом нравится?
- Что можно позволить себе делать прямо сейчас, не откладывая на последний месяц (день)?
- Какие новые желания возникли?
- Что показалось давно устаревшим и ненужным?
