Наиболее часто задаваемым вопросом при обращении к психологу, особенно в период экономического кризиса, является вопрос:
«Что делать? Я остался без работы. Помогите мне, пожалуйста».
Действительно, что же делать в подобной ситуации?
Во-первых, обратить внимание на высказывание Д. Кеннеди о том, что «слово «кризис», написанное по-китайски, состоит из двух иероглифов: один означает «опасность», другой – «благоприятная возможность».
Во-вторых, прислушаться к себе, ведь по выражению Р. Баха,
каждое желание дается вместе с силами для его осуществления.
В-третьих, попробовать прямо сейчас, читая эти строки, ответить на вопрос: «Какие новые возможности для меня открывает это затруднение?»
Так для одного — это шанс отдохнуть, для другого — посвятить больше времени себе, мужу, детям, родителям, дому, ремонту, даче и т. д., для третьего — способность реализовать себя на новом месте, в новом качестве, а возможно и в новой профессии.
Затем попробовать получить ответ на вопрос: «Какие ресурсы (знания, умения, навыки или друзья, родственники, знакомые) есть у меня? И каким образом я могу это использовать?»
Вероятнее всего раньше у вас просто не было свободного времени для того, чтобы что-то изменить в своей жизни! Сейчас же появился шанс. Воспользуйтесь же этим!
Для этого задайте себе еще один вопрос: «Что я готов сделать для того, чтобы найти решение? Каким образом я могу изменить настоящее?»
Позвонить по объявлению? Обратиться к давнему знакомому? Поменять профессию? Пойти учиться?
И если вы знаете, чего именно хотите, то как сказал философ бизнеса Д. Рон,
найдёте способ достичь этого. А то, во что мы верим, становится нашей реальностью.
Выбор за вами. Успехов вам!
