Рейтинг: 5 / 5
По мнению Р. Шермана и Н. Фридмана «сила позитивных утверждений засевает семена, которые направляют и психику и тело человека в направлении излечения».
Семейный психотерапевт в русле позитивной психотерапии в своей работе основывается на 3 принципах:
- надежды;
- баланса;
- консультирования.
На этапе работы с учетом принципа надежды, семейное консультирование и психотерапия использует:
- позитивную интерпретацию проблем семьи;
- транскультурный подход — расширение представлений членов семьи о проблеме посредством знакомства с иным реагированием и отношением к сути проблем в других культурах и семьях;
- притчи и анекдоты на семейную тематику.
На этапе работы с учетом принципа баланса помощь семейного психолога в отношениях заключается в распределении энергии по основным сферам жизнедеятельности клиента, его партнера и членов семьи.
Так в частности, семейная дисфункция компенсирует дисбаланс, а партнеры взаимно выравнивают друг друга. Примером отрицательного баланса может служить болезнь кого-либо из членов семьи, а положительного – совместный отдых. При выявлении дисбаланса с членами семьи рассматриваются возможности перераспределения остальных сфер.
На этапе гармонизации выявляются и прорабатываются актуальный и базовый конфликты членов семьи. Актуальный конфликт складывается под воздействием внешних событий и микротравм в значимых межличностных отношениях.
Реализация принципа консультирования означает передачу членам семьи функций психотерапевта, в соответствии с принципом самопомощи позитивной семейной терапии и консультирования:
помоги сам себе, а затем своему партнёру и своей семье.
В работе с семьей применяется пятиступенчатая стратегия:
1. Стадия наблюдения и дистанцирования:
- Исследуются жизненные события, споры и конфликты.
- Определяются способности, качества и характерология партнёров.
2. Стадия инвентаризации:
- Выясняются проблемы, возникающие за последние 5 лет (10 пунктов), и как семья справлялась с ними — «Оценка стресса».
- Определяются механизмы реагирования на конфликт:
— как влияют проблемы, конфликты на общее самочувствие, профессию, партнера, семью и другие межличностные отношения, на будущее и связанные с ним планы?
— какое значение клиент и его семья придают внешности, здоровью, профессии, работе, социальным контактам, событиям общественной жизни, вопросам о смысле жизни и планам на будущее.
- Рассматриваются актуальные способности — «Способности - помощники»:
— какие из них действуют, оставляя микротравмы;
— какие последствия этого можно отметить с точки зрения динамики семейной жизни?
- Исследуются модели для подражания:
— «путешествие в прошлое» или выяснение источников конфликтов;
— отношение к родителям, сиблингам и другим воспитателям в детстве;
— время, терпение, пример родителей;
— брак родителей;
— внешние контакты;
— «жизненная философия» родителей, изречения в семье, установки.
- На основании опросника актуальных способностей (ДАО) устанавливаются качества членов семьи в различных сферах.
3. Стадия ситуативного ободрения:
- У партнёров (и членов семьи) определяются положительные качества, которые создадут возможности для бесконфликтных взаимоотношений.
- Эти качества поощряются следующим образом:
— что в этом положительного для вас и ваших близких?
— как раньше вы относились к событиям и как справлялись с проблемами?
4. Стадия вербализации:
- Обсуждаются проблемы и неизвестные до сих пор стороны явлений.
- Это происходит в семейной или партнёрской группе:
— какие проблемы нужно еще решить?
— развиваем у партнёров коммуникативные навыки, говорим как о положительных, так и об отрицательных свойствах характера и о переживаниях.
5. Стадия расширения системы целей:
- Обсуждаются цели и планы на следующие пять лет (по сферам переработки конфликта).
- Расширяется суженный кругозор.
- Партнёры учатся не переносить конфликты на другие сферы поведения:
— чему научились в результате конфликтов?
— какие цели поставили перед собой на ближайшие пять лет?
— что бы вы стали делать, если бы у вас больше не было проблем?
Консультация семейного психотерапевта помогает клиенту и членам его семьи познакомиться с другими точками зрения и альтернативными формами поведения, способствующими конструктивному решению конфликтов.
Пятиступенчатая модель не является жесткой схемой, так как отдельные этапы взаимосвязаны друг с другом. Кроме того, каждая встреча имеет структуру этих пяти этапов, чем и достигается терапевтическая цель — семья сообща работает на основе этих этапов в русле самопомощи. В результате чего психотерапевт больше не является «ведущим» семейной группы, а лишь «советником».
Получите помощь семейного психолога онлайн и познакомьтесь с тем, как работает позитивная психология семейной жизни.
Записаться к психологу — звоните: ☎ 095-562-93-91 ☎ 096-561-38-87 ежедневно, с 8.00 до 20.00.
