Что такое тренинг?  Онлайн тренинг — как проходит и в чём особенность? Какие вы можете пройти психологические тренинги, курсы и семинары?

На эти и другие вопросы вы найдёте ответы в статье.

Психологические тренинги — методы получения знаний и умений

Индивидуальный и групповой тренинг (в Днепре и онлайн) позволит вам создать условия доверия и самораскрытия, благодаря чему вы:

• получите новую информацию и примените её на практике;
• приобретёте знания, разовьёте умения и навыки;
• найдёте способы решения психологических проблем.

Тематические тренинги — это модель «ориентирующей и структурирующей по­мощи» в решении проблем. И по мнению Н. Пезешкиана, включает

не только симптомы и причи­ны, но и промежуточные факторы, проистекающие из жизнен­ной ситуации, семьи, субкультуры и культуры. В соответствии с этим, такая модель вскрывает здоровые аспекты, ресурсы, способности и энергию для преодоления неблагоприятных жизненных ситуаций.

Виды тренингов

Выберите лучшие тренинги по психологии. Форма проведения — в Днепре и интернет онлайн:

1. Тренинг уверенности в себе, повышения самооценки, тренинг ассертивности и личностного роста (тренинги для мужчин, женские тренинги) — «Алгоритм решения проблем», «Развиваем уверенность в себе».

2. Тренинги:

— для женщин: «Как полюбить себя», «Как привлечь любовь», «Сексуальность. Секс и отношения».

— для детей (и родителей): «Детский психолог».

— для подростков, школьников, старшеклассников (профориентация) — «Как найти любимое дело».

3. Тренинг по мотивации (исполнение желаний, как написать письмо желаний) — «Исполнение желаний».

4. Тренинг по психосоматике — «Путь к здоровью».

 

 

Об авторе и ведущем читайте здесь.

Закажите персональный или групповой тренинг. Меняйте свою жизнь прямо сейчас! Запишитесь, узнайте стоимость:

Групповые психологические тренинги — отличие от индивидуальной работы

Психологический тренинг может проводиться в группе или индивидуально. В первом случае именно процесс межличностного взаимодействия в группе помогает найти корни проблемы и пути решения. 

Преимущества групповой работы по сравнению с индивидуальной (по К. Рудестаму):

• групповой опыт помогает решению межличностных проблем — человек обнаруживает что его проблемы не уникальны, что другие переживают сходные чувства; 
• группа отражает общество в миниатюре, поэтому  и делает очевидными такие факторы, как давление партнеров, социальное влияние и конформизм. В группе моделируется система взаимоотношений, характерная для реальной жизни участников. Это дает возможность увидеть и проанализировать закономерности общения и поведения;
• возможность получения безоценочной обратной связи и поддержки от людей со сходными проблемами — в реальной жизни не все имеют возможность это сделать; 
• в группе человек обучается новым умениям и экспериментирует с различными стилями отношений — пробует вести себя иначе и относиться по-новому к себе и к людям в атмосфере принятия и поддержки; 
• в группе участники идентифицируют себя с другими, «играют» роль другого человека для лучшего понимания его и себя. Возникающие эмоциональные связи и эмпатия способствуют личностному росту; 
• взаимодействие в группе создает напряжение, помогающее прояснять психологические проблемы каждого — этот эффект не возникает при индивидуальной психотерапевтической работе; 
• группа облегчает процессы самораскрытия, самоисследования и самопознания — открытие себя другим и самому себе позволяют понять, изменить и повысить уверенность в себе; 
• групповая форма предпочтительней в экономическом плане — участникам дешевле работа в группе, чем индивидуальная работа с психологом.