Психолог Киселевская Светлана «Ваши проблемы – наши решения»

Приём в офисе (Днепр) и онлайн (скайп, вайбер)

☎ 095-562-93-91 ☎ 096-561-38-87

Психолог Днепропетровск и онлайн запись на прием

Консультация психолога в Днепропетровске  и психологическая помощь онлайн

  • detskiy-psiholog.jpg
  • horoshiy-psiholog.jpg
  • psiholog-dnepr.jpg
  • semeynyiy-psiholog.jpg

Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других (Ларошфуко).

Помощь психолога онлайн.

Чувствуете себя неуверенно? Замучила застенчивость? Не нравится низкая самооценка?

Авторский онлайн курс на тему: «Уверенность в себе. Как повысить самооценку», поможет развить уверенность, изменить свою жизнь и добиться успеха.

В результате курса вы:

— получите индивидуальный алгоритм развития уверенности;

— познакомитесь с тем, что такое самооценка;

— узнаете о том, как поднять самооценку;

— освоите поведенческие реакции и умения, необходимые для решения личных или профессиональных проблем;

— научитесь тому, как стать уверенным в себе;

— сможете уверенно общаться, вести беседу, выступать перед аудиторией.

Как изменить свою жизнь

Онлайн курс состоит из:

1. 10 книг (формат pdf) с теорией и практикой (всего 256 стр) по теме развития уверенности, которые включают в себя:

— теорию;

— практические задания;

— упражнения для самостоятельной работы;

— техники;

— специальным образом подобранные терапевтические вопросы, ответы на которые помогут стать уверенным.

2. Тесты для самоисследования — 21 тест.

3. Медитации — 8 аудиофайлов.

4. Литература для самостоятельного изучения — 24 книги.

Заказать, узнать стоимость.

 Заказать услугу. Узнать стоимость

Как стать уверенным в себе

 Описание занятий 

Избранные главы для желающих работать самостоятельно

Шаг 1. Три способа узнать самого себя.

Как повысить самооценку

Ответ на вопрос: «Кто я?» — четыре сферы жизни и баланс.

Жизненный баланс

Подробное описание и план работы — в методике экспресс-помощи.

Для самостоятельной работы, тест на уверенность в себе:

«Умение различать поведение» скачать 

Тест ассертивности скачать 

Техники «Жизненный баланс»«Ресурсная терапия»

Шаг 2. Уверенность — создание нового образа уверенного человека, фиксирование его.  Определение уверенного поведения. Индивидуальный алгоритм развития уверенности.

Как повысить самооценку

Подробное описание и план работы — в методике экспресс-помощи.

Для самостоятельной работы «Определение уверенного поведения»«Дневник достижений»

 

Шаг 3. Преодоление преград на пути уверенности в себе. Работа с обидами, чувством вины, тревожностью и и страхами. 

Страх

Подробное описание и план работы — в методике экспресс-помощи.

Для самостоятельной работы «Ограничивающие убеждения»«Самотерапия страха»

Шаг 4. Определение цели — переход от неуверенности к уверенности. Схема: «Хочу – Могу – Делаю».

Как повысить самооценку

Подробное описание и план работы — в методике экспресс-помощи.

Для самостоятельной работы «Работа с целями»

Шаг 5. Навыки проявления уверенного поведения — учимся чувствовать себя уверенно в незнакомых ситуациях.

Алгоритм решения проблем

Для самостоятельной работы «Неделя развития уверенности»

 

 

Шаг 6. Уверенно общаемся — распознаем манипуляции, учимся противостоять.

Интернет-курс "Как повысить самооценку"

Для самостоятельной работы «Техника конструктивных переговоров»

Шаг 7. Уверенно начинаем разговор, ведем беседу — 6 способов успешной беседы.

Обучающий курс

Подробное описание и план работы — в методике экспресс-помощи.

Для самостоятельной работы «Я – сообщение»

Шаг 8. Уверенно выступаем перед аудиторией — 4 принципа эффективного выступления.

Обучающий курс

Подробное описание и план работы — в методике экспресс-помощи.

Шаг 9. Самореализация — определение высшей цели.

Услуги психолога и психотерапевта

Подробное описание и план работы — в методике экспресс-помощи.

 

Шаг 10. Любовь к себе, любовь к другим  как проявление уверенности.

Модель любви

Для самостоятельной работы «Дневник любви»«Как полюбить себя»«Как привлечь любовь»

Заказать курс сейчас. По цене — 200 грн. Для запроса заполните форму с пометкой «онлайн курс»:

Психолог Днепропетровск и онлайн запись на прием

Задайте вопрос или оставьте отзыв:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Комментарии   

# Марианна 19.04.2019 21:37
Здравствуйте
Хотела бы купить курс
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Киселевская Светлана 20.04.2019 06:57
Здравствуйте, Марианна!
Реквизиты расчётного счёта для оплаты я отправила на Ваш электронный адрес.
Спасибо за покупку.
С ув. Светлана.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Николай 10.04.2019 03:32
Хочу заказать интернет-курс "Уверенность в себе"
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Киселевская Светлана 19.04.2019 07:26
Здравствуйте!
Стоимость курса 200 грн. Предоплата на расчётный счет.
После поступления денег Вам придёт 10 рассылок с частотой 1 раз в 2-3 дня (по выбору).
О составе курса читайте выше.
Дополнительно Вы сможете получить ответы на вопросы, возникающие при прохождении курса.
Обращайтесь. Буду рада вам помочь.
С ув. Светлана.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Юлия Михайловна 21.10.2018 12:41
Очень полезный курс. Делала все упражнения, читала литературу, медитировала под аудиозаписи.
Подобрано все по уверенности. Одна тема следует за другой в последовательности.
Появились силы, чувствую себя хорошо.Благодар я вам и курсу.
Большое спасибо.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Алекс 16.06.2017 22:52
Спасибо за полезную и интересную информацию! Многие интересуются, как повысить самооценку и уверенность в себе, чтобы стать успешнее, счастливее и нормально себя чувствовать. Ведь люди с низкой самооценкой, постоянно считают себя хуже и слабее окружающих.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Киселевская Светлана 17.06.2017 14:51
Спасибо, Алекс, за отзыв. Рада, что данная информация помогает повысить самооценку Вам и всем тем, кому это важно и интересно.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Оксана Велигоцкая 25.01.2017 09:49
Для меня курс «Уверенность в себе» стал настольной книгой. Поддержкой и опорой были ответы Светланы на мои выполненные задания по курсу. Четко, структурировано и понятно. Информации действительно много, для меня тема раскрыта в полном объеме. У меня была сильная мотивация и сильная потребность в ресурсе. У меня начался новый этап в жизни, я смогла понять чего я хочу и куда мне двигаться дальше, я по-новому посмотрела на свои отношения с дочерью-подрост ком 14 лет, теперь я точно знаю, что такое уверенное поведение, самооценка, цели, баланс, любовь к себе и другим, и многое другое. Моя жизнь стала более осмысленной и наполненной. Я получила квалифицированн ый курс и консультации квалифицированн ого специалиста. Однозначно рекомендую! Очень благодарна, Вам Светлана за курс, за понимание, за доброту! Была рада быть Вашей ученицей! Хотела бы пройти и другие Ваши курсы. Все очень важные, базовые, как для матери и женщины, особенно :)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Киселевская Светлана 25.01.2017 12:33
Спасибо, Оксана, за Ваш отзыв, за теплые слова обо мне и моем курсе.
Буду рада, если Вы станете моей ученицей :-)
Обращайтесь, буду рада всегда помочь.
Надеюсь, до новых встреч!
С ув. Светлана.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Анастасия 06.07.2015 17:06
Чтобы повысить самооценку и уверенность в себе, нужно завести журнал успеха. Это позволит вам не только развить свою самооценку и уверенность, но и стать успешным, счастливым и значительным человеком.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Киселевская Светлана 06.07.2015 17:38
Спасибо, Анастасия, за ценную рекомендацию, я как раз и работаю в этом направлении. В ближайшее время такой "Журнал успеха" поступит в печать и на этом сайте появятся избранные главы из него.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Иван Петрович 04.02.2015 18:58
Я обращался к Вам с вопросом про ревность с сайта www.all-psy.com "Все психологи". Вы порекомендовали мне поработать со своей уверенностью. Поможет ли в этом этот Ваш курс. Спасибо.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Киселевская Светлана 04.02.2015 19:04
Иван Петрович, авторская методика экспресс-помощи «Уверенность в себе. Как повысить самооценку» содержит алгоритм развития уверенного поведения, который Вы сможете освоить и внедрить в свою жизнь, за счет ознакомления с теоретической частью и выполнения практических заданий.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Главная | Услуги | Группы | Для семьи | Для детей | Обо мне | Отзывы | Задать вопрос | Контакты

© Киселевская Светлана, 2013-2019. Все права защищены. Психолог Днепропетровск. Психолог онлайн. Семейный психолог Днепропетровск. Детский психолог Днепропетровск.

Яндекс.Метрика