Психолог Киселевская Светлана Решение проблем здесь! Помощь для вас, семьи и детей

Консультации онлайн — скайп, вайбер

☎ 095-562-93-91 ☎ 096-561-38-87

Психолог Днепропетровск и онлайн запись на прием

Консультация психолога в Днепропетровске  и психологическая помощь онлайн

  • detskiy-psiholog.jpg
  • horoshiy-psiholog.jpg
  • psiholog-dnepr.jpg
  • semeynyiy-psiholog.jpg

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Человек – существо желающее. Человек крайне редко бывает полностью удовлетворен, а если и бывает, то очень недолго. Стоит ему удовлетворить одно желание, на его месте тут же возникает другое, затем третье, четвертое, и так до бесконечности.

Желание непрекращающееся и неизбывное есть характерной особенностью человека, оно сопровождает его на протяжении всей жизни (Маслоу).

Данная техника помогает избавиться от тех убеждений и правил, которые связаны с окружением и сформулировать собственные потребности и желания.

 

Инструкция №1.

Представьте, что если бы вы по какой-то причине узнали, что неизбежно должны умереть через один месяц (при этом у вас есть неограниченное количество денег и еще достаточно здоровья), то: 

  • Чем бы вы заполнили это время? Как бы провели ваш последний месяц?
  • Куда бы поехали? Что стали бы делать?
  • Кто был бы с вами?
  • Как бы вы провели свой последний день? (Напишите по часам график событий).
  • Как бы вы умерли? Кто был бы с вами в последние минуты? Какими были бы Ваши последние слова?

 

Инструкция №2

И все-таки вы умерли...

  • Что напишут на надгробном памятнике?
  • Каким он будет?
  • Что скажут о вас родственники? Друзья? Враги?
  • Чем они займутся после вашей смерти?

Постарайтесь ответить на все эти вопросы максимально честно, может быть нарисовать эскиз памятника...

 

Инструкция №3

Попрощавшись с ближними, ваша душа направилась к Богу. И он даровал вам жизнь! У вас впереди десять, двадцать, шестьдесят лет. Как вы проведете их теперь, при условии что у вас молодое, здоровое тело и достаточно денег?

Задача та же, что в Инструкции №1 — график своих дел.

 

Инструкция №4

Отдохнуть, погулять, поспать и не раньше чем через сутки посмотреть на все эти записи: №1, 2, 3...

  • Что в этом нравится?
  • Что можно позволить себе делать прямо сейчас, не откладывая на последний месяц (день)?
  • Какие новые желания возникли?
  • Что показалось давно устаревшим и ненужным?