Интересует личностный рост, саморазвитие, самопознание и самообразование?
Дневники самопомощи из серии «Сам себе психолог» психолога Киселевской Светланы помогут в этом.
Техники и упражнения, приведенные в них, дадут возможность самостоятельно справиться с внутренними конфликтами, страхами, развить уверенность, решить проблемы и достигнуть желаемого.
Ведь как гласит восточная мудрость:
Если дадите человеку рыбу, то накормите его один раз. Если же научите ловить рыбу, то навсегда избавите от голода.
Авторские дневники самопомощи — это:
- индивидуальный подход в организации работы над собой;
- сборники упражнений для саморазвития;
- особый формат книг, дающий возможность выполнять техники прямо в них;
- минимальное наличие теории и множество практических упражнений.
Вы можете заказать индивидуальный подбор упражнений для самостоятельной работы или выбрать из перечня дневников:
1. «Дневник счастливого партнерства»
3. «Дневник уверенности в себе»
7. «Дневник работы со страхами»
Начните самостоятельную работу со следующих техник:
Познакомьтесь с тем, как вам могут помочь следующие виды психотерапии:
Хотите узнать как изменить свою жизнь, загляните сюда.
